Nah Ini ada Tips Dari kawan yang mendalami Ilmu psikologi ... ya untuk menambah wawasan Anggota kumara atau pun Membutuhkan ... langsung saja baca deh ...
Pembersihan Psikis berarti pembersihan aura Anda dari semua bentuk energy negatif. Energi negatif ini datang dalam bentuk pikiran depresi, kekhawatiran, kegelisahan, dan emosi yang tidak menyenangkan. Ketika aura Anda dikuasai oleh semua hal-hal negatif, yang timbul adalah ada ketidaks eimbangan aliran energi dalam diri Anda. Ketika hal ini terjadi, Anda merasa lebih tenggelam dalam kekhawatiran, ketakutan dan kecemasan semakin membuat diri anda terkukung dalam negativitas psikis. Di sinilah pembersihan psikis diperlukan.
pembersihan Psikis sangat sederhana dan dapat dilakukan oleh siapa saja secara terus menerus dan sangat efektif. Anda mungkin perlu waktu untuk membiasakan diri dengan latihan pertama ini yang akan mampu membersihkan aura Anda sepenuhnya dari energi negatif, tetap latih tahapan ini dan anda akan merasakan manfaatnya.
Penting untuk melakukan pembersihan psikis Anda dua kali sehari - sekali di pagi hari dan sekali di malam hari. Ketika Anda melakukan pembersihan psikis di pagi hari, anda membuat bidang energi positif di sekitar Anda, karena pagi hari adalah saat yang tepat untuk memulai sesuatu yang diawali dengan sesuatu yang positif. Ketika Anda melakukan pembersihan psikis Anda di malam hari, tujuan latihan anda adalah membebaskan diri dari stress dan kelelahan sepanjang hari dan membiarkan diri untuk tenang dan nyaman.
Berikut adalah langkah bagaimana Anda dapat melakukan pembersihan psikis:
1.Tenangkan seluruh tubuh Anda untuk latihan ini. Duduklah dengan nyaman, dan tutup mata Anda. Perhatikan jalannya nafas Anda. Konsentrasikan ke napas jangan ke yang lainnya.
2.Bayangkan sebuah bola cahaya di atas kepala Anda. Ia mulai menuangkan cahaya ke Anda, seperti air terjun yang terbuat dari cahaya.
3.Sebagaian cahaya menyentuh bagian atas kepala Anda dan masuk ke tubuh melalui kepala, Anda merasakan kehangatan yang menyenangkan. Disini anda boleh menambahkan doa sesuai kepercayaan anda.
4.Cahaya terus mengalir melalui anda - melalui kepala, tenggorokan, jantung, perut, daerah panggul, dan kaki anda. Saat melewati tubuh anda, rasakan kehangatannya menyebar ke seluruh tubuh anda.
5.Cahaya mengalir melalui anda, dan kemudian ke tanah. Pada saat mengalir ke dalam tanah, disertai dengan perasaan keluarnya semua energi negatif yang berada di dalam diri anda - dalam pikiran anda, hati anda, dan seluruh bagian tubuh anda. Bayangkan semua pikiran negatif, perasaan, dan penyakit meninggalkan tubuh anda, terbawa cahaya mengalir.
6.Ketika anda merasa bahwa anda telah benar-benar dibersihkan, visualisasikan bola cahaya turun juga. Melewati tubuh anda, menyelesaikan proses pembersihan psikis. Ini membawa serta sisa negatif apapun, dan rasakan perasaan yang baik dan bahagia.
7.Buka mata anda dan ambil satu napas dalam-dalam ... nafas perut ya . Setiap tarikan napas anda merasa tenang, tentram dan damai. Anda sudah menyelesaikan latihan.
Ketika melakukan pembersihan psikis bayangkan anda mulai mengalami efek indah pada diri anda dan bayangkan juga bagaimana anda menjalani hidup Anda dengan baik. lakukan pembersihan psikis anda secara berkala. Anda akan belajar menggunakan kekuatan batin untuk menyingkirkan energy negatif dan membiarkan diri Anda untuk menjalani kehidupan yang lebih menyenangkan
Sumber : Ryansbr – Psikologi Psikis
Power by @2011 kumara-indonesia.co.cc
