Welcome Kumara indonesia

Meraih sehat bersama olahraga pernapasan

KUMARA INDONESIA

News healthy

Kumara cabang cirebon

Sehat with olah pernapasan

Scholarship kumara

Energy Healing

Showing posts with label news. Show all posts
Showing posts with label news. Show all posts

Wednesday, May 11, 2011

Learning Without Instructors Self education

Hal ini di mungkinkan bagi manusia untuk mendidik dirinya sendiri tanpa bantuan atau dukungan dari orang lain. Bahkan, ketika kita belajar seni diri-pendidikan (belajar cara belajar versus bagaimana diajarkan) kita akan menemukan,  jika tidak membuat,kesempatan untuk menemukan keberhasilan melebihi impian kita yang paling liar. 

Self-orang berpendidikan tidak tergantung pada orang lain untuk pengetahuan. Jika mereka membutuhkan keahlian khusus, mereka tahu bagaimana mendapatkannya tanpaketergantungan pada otoritas. Tak sadar, orang dipromosikan oleh kemampuan mereka untuk belajar dengan cepat baruketerampilan. Bos mungkin tidak mengenali bagaimana orang belajar, tetapi mereka mengakui hasil. Orang-orang, yang tahu bagaimana mendidik diri sendiri memiliki pilihan, mereka memiliki kemampuan untuk maju dalam usaha apapun

Ada banyak cara untuk mendapatkan keterampilan yang memiliki nilai untuk orang lain. 
Setiaporang unik dan keunikan ini memilikinilai, tetapi hanya individu dapat menjelajahi dan menemukan apa keunikan yang.
Orang-orang, yang tidak bergantung pada otoritas untuk bimbingan bisa mulai sekarang.
Orang orang, yang inginseseorang untuk menunjukkan jalan mungkin tidak pernahmemulai.
Ketergantungan pada diri sendiri untuk mengembangkan keterampilan adalah keterampilan yang kuat dalam dirinya sendiri..


Ini adalah alat berprestasi super.

Orang - orang berikut ini belajar sendiri,  menggunakan proyek sebagai alat pendidikan mereka. Prestasi Akademik adalah oleh-produk. 
Beberapa tidak pernah pergi ke sekolah sementara yang lain tidak melampaui sekolah tinggi. Ide-ide dari orang-orang mengubah cara kita hidup.


Abraham Lincoln
Thomas Edison
Alexander Graham Bell
Wright Brothers
Henry Ford
Charles Lindbergh
Walt Disney
Chuck Yeager - First man to fly faster than sound
Steve Jobs - Inventor of the personal computer
Kirk Kerkorian - Hollywood

Sebelum 1960, pendidikan diri adalah bentuk yang sangat diinginkan dan diterima pendidikan. 

Ketika para astronot dipilih, persyaratan pertama adalah pendidikan tinggi. Ini dieliminasi orang yang melakukan penerbangan ruang mungkin, Chuck Yeager.Pendidikan formalNya terbatas  
ke sekolah tinggi. Sejak saat itupada, masyarakat tidak lagi dikenal orang belajar sendiri.  
Hari ini, hal ini menjadi sebuah seni yang hilang.
"Semua orang yang memiliki sesuatu yang pantas ternyata memilikisisi kepala dalam pendidikan mereka sendiri." - Sir Walter Scott


@2011 www.kumara-indonesia.co.cc

Alam lingkungan belajar menginspirasi hasrat untuk belajar, kunci gaya hidup yang produktif.

Dari sedikit hasil seminar saya bersama Kawan - kawan Kumara Cirebon ,bandung ,jakarta,dan kerawang Beserta HI , dan saya Penulis sedikit terenyak dengan Penjelasan kang dicky { Guru Besar HI } Selaku Pembicara dalam seminar tersebut ,Sedikit menjelaskan tentang System Pendidikan Kita Yang Kurang Tepat , Dan setelah saya Red: penulis Melakukan Studi ke Berbagai Penjuruh Dunia Negara - Negara  Maju ... Next ...
"Learning Without Instructors - Self-education"
Apa yang bisa dianggap sebagai pendidikan yang berkualitas ? Sebuah pendidikan yang berkualitas yang dirancang khusus yang membahas kemampuan unik dari setiap siswa. Pendidikan Khusus mengevaluasi bakat alami dan bagaimana cara siswa belajar 'inilah sebabnya mengapa rumah siswa melakukan siswa bersekolah keluar kelas. Orang tua mempelajari apa yang berhasildan tidak berhasil, maka fokus pada apa yang berhasil. Dengan metode ini, siswa mengembangkan cinta untuk belajar dan belajar menjadi sebuah proses seumur hidup .

Sunday, May 01, 2011

Heart - heart Headache 'Stay' Causes Brain Cancer




news INILAH.COM, Jakarta - persistent headaches, prolonged and chronic may be early symptoms of brain cancer. If you feel it, watch out for symptoms and see a doctor immediately an expert. 
Brain cancer did not 'sebeken' other cancers, such as cervical cancer or breast cancer. However, like most cancers in general, brain cancer is a disease is silent (silent killer) is dangerous. 

Monday, April 25, 2011

TIPS KUMARA - 10 Foods That Will Make You Sleep soundly

Tidur lelap
KUMARAnewskita tentunya sudah tahu dong Manfaat Tidur bagi Tubuh KIta nah Ada sedikit tips Nih ... Langsung baca dan coba ya ....
Apa rahasia untuk mendapatkan tidur 7 – 8 jam yang nyenyak? Anda perlu pergi ke dapur dan menikmati satu atau dua dari 10 daftar makanan di bawah ini. Makanan ini merelaksasi otot yang tegang, menenangkan pikiran dan mengaktifkan hormon untuk membantu Anda tidur yaitu serotonin dan melatonin.

  • Pisang
Pisang seperti obat tidur alami. Selain mengandung melatonin dan serotonin dalam jumlah kecil, pisang juga mengandung magnesium, bahan yang dapat merangsang relaksasi otot

  • Teh Chamomile
Teh Chamomile mempunyai efek penenang yang dapat menurunkan stress fisik maupun mental, membuat teh ini minuman yang cocok untuk dikonsumsi sebelum tidur


  • Susu hangat
Bukan, ini bukan mitos, segelas susu hangat sebelum tidur dapat membantu tidur Anda. Susu mengandung tryptophan, yaitu asam amino yang mempunyai efek sedatif dan kalsium yang membantu otak untuk menggunakan tryptophan.

  • Madu
Tambahkan madu sedikit di dalam susu atau teh Anda. Gula dapat meningkatkan energi, tetapi dalam jumlah yang sedikit, gula dapat memberitahu otak Anda untuk menurunkan kinerja orexin. Neurotransmiter yang berhubungan dengan kesadaran Anda.


  • Kentang
Sedikit kentang rebus atau kentang panggang di malam hari tidak akan menaikkan berat badan Anda. Kentang membersihkan asam yang dapat mengganggu kinerja tryptophan di dalam tubuh.

  • Oatmeal
Oatmeal sebelum tidur adalah jalan tercepat menuju tidur, karena oatmeal merangsang produksi melatonin di dalam tubuh pada malam hari.

  • Kacang Almond
Almond adalah kacang yang baik bagi kesehatan jantung. Tetapi almond juga dapat membantu tidur Anda karena mengandung tryptophan dan magnesium.

  • Flaxseed
Flaxseed kaya akan asam omega-3 yang dapat membantu memperbaiki mood Anda. Konsumsi flaxseed ketika Anda sedang mengalami stress atau depresi berat. Tidur Anda akan lebih nyenyak.

  • Roti Gandum (Whole Wheat Bread)
Sepotong roti gandum dan teh akan merangsang insulin di dalam tubuh Anda, yang berguna untuk membantu kinerja tryptophan untuk bereaksi di otak. Dimana tryptophan akan diubah menjadi serotonin yang memberi tahu otak Anda untuk tidur.


  • Daging Kalkun
Daging kalkun adalah sumber yang sangat baik untuk tryptophan. Tryptophan bekerja ketika perut Anda kosong dan tidak ketika Anda sangat kenyang. Tetapi 1 sampai 2 potong dari daging kalkun bersama dengan roti gandum pada waktu sore hari akan dapat membantu membuat tidur Anda lebih nyenyak di malam hari.

Selamat mencoba tipsnya ya ... Semoga tidur nYenyak & saat Bangun Fress 

Friday, April 08, 2011

Kunci Panjang Umur Pasien Jantung: Optimistis {Oleh Metro TV News}

Metrotvnews.com, Jakarta: Selain berobat dan menghindari kegiatan atau makanan tertentu, pasien penyakit jantung lebih mungkin bertahan hidup lebih lama ...  jika apa? Ya, jika mereka memiliki pandangan nan positif.

Tahukah Anda, hal itu tergambar dari hasil penelitian terbaru yang melibatkan lebih 2.800 pasien penyakit jantung. Pasien diberi kuesioner psikologis dan ditanya tentang kepercayaan mereka terhadap kemampuan untuk pulih dari penyakit dan kembali pada rutinitas biasa.

Setelah 15 tahun diteliti, tercatat 1.637 pasien meninggal. Dari yang meninggal, 885 orang (54 persen) karena penyakit jantung. Pasien yang optimistis memiliki kemungkinan 30 persen lebih kecil meninggal selama masa pengkajian. Demikian menurut peneliti Duke University Medical Center.

Peningkatan risiko kematian di antara pasien yang memiliki pandangan pesimistis tetap bertahan. Bahkan setelah peneliti memperhitungkan dengan sejumlah faktor, termasuk tingkat keparahan penyakit jantung, usia, jenis kelamin, pendapatan, depresi, dan dukungan sosial.

"Studi ini unik karena menunjukkan sikap pasien terhadap penyakit mereka tidak hanya mempengaruhi kemampuan mereka untuk kembali ke gaya hidup normal, tetapi juga menunjang kesehatan mereka dalam jangka panjang dan pada akhirnya berimbas pada tingkat kelangsungan hidup mereka," ujar penulis utama studi, John C. Barefoot.

Sikap optimistis bisa lebih efektif mengatasi penyakit mereka. Misalnya mengikuti dengan seksama program perawatan mereka. Sedangkan yang pesimistis dapat mengalami lebih banyak ketegangan dan stres, yang dapat memiliki efek merusak pada tubuh, ujar peneliti berspekulasi.

"Pesan yang bisa diambil dari sini adalah bahwa memiliki harapan positif tidak hanya membuat Anda merasa lebih baik tetapi juga berpotensi hidup lebih lama," kata Barefoot dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Archives of Internal Medicine edisi 28 Februari.

Selanjutnya Ciri -ciri Penyakit Jantung >>> 
Dilansir oleh yahoo news ...
Article Power by @2011 www.kumara-indonesia.co.cc

Tips end tricks "Risiko Autis Bisa Diminimalkan"

Oleh Famega Syavira Putri | di kutip dari Yahoo News – Sab, 2 Apr 2011 13.53 WIB
Autisme adalah gangguan neurologis yang memengaruhi fungsi normal otak manusia dalam melakukan interaksi sosial dan komunikasi. Menurut Autism Society of America, orang autis biasanya menunjukkan kesulitan berkomunikasi secara verbal dan nonverbal, serta sulit berinteraksi dan beraktivitas sosial. Autisme muncul sejak tiga tahun pertama kehidupan.
Tanggal 2 April diperingati sebagai Hari Kesadaran Autisme di seluruh dunia.
Kampanye dilakukan di seluruh penjuru dunia, dengan acara resmi di setidaknya 23 negara. Untuk mengenal lebih dalam mengenai autisme, Famega Syavira Putri dari Yahoo! Indonesia mewawancarai Fernando Cortizo, doktor dan peneliti dari Monash University, Australia. Dr Fernando juga menjabat sebagai CEO Autism Management Institute di Korea dan Malaysia. Berikut ini kutipannya:
Y!: Apa yang menyebabkan autisme?
Autisme bisa disebabkan tiga hal, yaitu faktor genetis, kromosom dan lingkungan yang memengaruhi anak mulai dari kandungan hingga setelah lahir. Faktor genetis tak dapat diubah. Hingga saat ini peneliti masih melakukan percobaan modifikasi genetis tapi belum membuahkan hasil.
Sedangkan penyebab yang berasal dari lingkungan bisa diminimalkan. Hasil penelitian kami menunjukkan, pada tubuh anak autis ditemukan logam berat yang jumlahnya bisa 100 kali lipat dari ambang batas normal.
Tubuh manusia dirancang untuk menyaring kelebihan logam berat dan mengeluarkannya dari dalam tubuh. Tetapi sistem tubuh orang autis rupanya tak dapat mengeluarkan logam berat dan malah menyesuaikan dengan kelebihan tersebut.
Bahkan saat lahir, bayi sudah punya kandungan logam berat yang berasal dari ibunya. Logam tersebut bisa bertambah karena paparan bahan-bahan yang ada di alam, misalnya makanan. Ikan yang mengandung banyak merkuri, contohnya. Selain itu, ada juga pencemaran aluminium yang berasal dari peralatan masak, sedangkan kadar timbal dan logam berat lain bisa masuk ke dalam tubuh karena pencemaran udara. Mainan anak-anak juga bisa menjadi tak aman karena bisa mengandung logam.
Salah satu tindakan yang biasanya memberatkan tingkat autisme adalah vaksinasi. Kami sering menjumpai kasus anak-anak yang mulai menunjukkan gejala autisme setelah diimunisasi. Rupanya ada beberapa vaksin yang masih mengandung logam berat. Vaksinasi kemudian menjadi pemicu gejala autisme pada anak karena tingkat logam berat yang meningkat drastis, melebihi ambang batas yang bisa ditoleransi. Dalam hal ini anak laki-laki lebih rentan terpicu autisme akibat vaksinasi dibanding anak perempuan.
Y!: Bagaimana cara pencegahannya? Apakah vaksinasi tak perlu dilakukan?

Tuesday, April 05, 2011

Ini Dia Resep Panjang Umur yang Sudah Dibuktikan Peneliti

REPUBLIKA.CO.ID 
Penelitian Di NEW YORK - Pelajaran hari ini: Bergembira lah dan hidup lebih lama! Satu kajian atas lebih dari 160 studi mengenai hubungan antara kondisi positif otak dan seluruh kondisi kesehatan dan umur panjang telah menemukan "bukti jelas dan mendesak" bahwa orang yang lebih gembira menikmati kesehatan yang lebih baik dan hidup lebih lama.
Nyatanya, bukti yang mengaitkan penampilan bergairah dan kenikmatan hidup dengan kesehatan lebih baik dan umur lebih panjang ternyata lebih kuat bahkan dibandingkan dengan kaitan kegemukan dengan berkurangnya usia, demikian isi kajian itu - yang disiarkan Selasa (1/3) di jurnal "Applied Psychology: Health and Well-Being".
"Saya nyaris terkejut, dan tentu saja kaget, untuk menyaksikan betapa konsistensinya data tersebut," kata Ed Diener, pensiunan profesor psikologi di University of Illionis, yang memimpin kajian itu.
Kajian tersebut meneliti delapan jenis berbeda studi jangka panjang dan percobaan pada populasi hewan serta manusia. Misalnya, 5.000 mahasiswa yang diteliti selama lebih dari 40 tahun membuktikan kebanyakan mahasiswa yang pesismisti cenderung meninggal dalam usia lebih muda.
Di laboratorium, semangat positif didapati mengurangi hormon yang berkaitan dengan stress, meningkatkan fungsi kekebalan dan membantu pemulihan jantung setelah orang melakukan kegiatan.
Hewan yang hidup dalam kondisi tertekan seperti kandang yang penuh sesak memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah dan kerentanan lebih tinggi terhadap penyakit jantung, dan mati pada usia lebih muda dibandingkan dengan hewan yang berada di kandang yang tak terlalu penuh penghuni.
Diener menyatakan meskipun dekrit kesehatan saat ini dipusatkan pada kegemukan, merokok, kebiasaan makan dan olah raga, "mungkin sudah tiba waktunya untuk menambahkan ' bergembira lah dan hindari depresi serta kemarahan kronis ' pada daftar itu".
Nah tips Khusus untuk Anggota Kumara usahakan saat Latihan Senyum dan Bergembiralah Biar Diberikan Panjang Umur ... Amin 



Article Power by@2011
www.kumara-indonesia.co.cc
Advertisement

Monday, April 04, 2011

News & Tips Tujuh Rahasia Capai Umur 100 Tahun

VIVAnews 
Memiliki umur yang panjang menjadi harapan setiap orang. Namun, harapan hanya sebuah harapan jika tidak diiringi dengan usaha. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Denmark, kita dapat hidup selama 100 tahun atau 20 tahun lebih lama dibanding usia manusia rata-rata saat ini.

"Yang menghambat kita selama ini adalah kebiasaan buruk," ujar Walter Bortz II, MD, Profesor bidang obat dari Universitas Standford.

Untuk dapat menembus usia 100, kita harus fokus terhadap aktivitas-aktivitas positif yang dilakukan, seperti mengonsumsi buah dan sayuran yang menambah umur lima tahun, berolahraga lima kali seminggu menambah umur 2 sampai 4 tahun, dan tidak stres dapat menambah 6 tahun pada umur kita.

Lalu, apa lagi rahasia panjang umur seperti yang telah dikutip oleh Yahoo! Shine.

1. Melakukan hobi

Dengan melakukan hobi, Anda dapat menambah panjang umur Anda sebanyak 2 tahun. hobi dapat mengurangi stres dan membuat hati menjadi senang.

2. Manfaatkan waktu luang

Memiliki waktu luang yang sedikit dapat meningkatkan risiko sakit jantung delapan kali lipat. Oleh karena itu, manfaatkan waktu luang Anda semaksimal mungkin untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai. Hal ini pun dapat memberikan satu hingga dua tahun panjang umur.

3. Tidur

Biasakan tidur 7-8 jam setiap hari untuk memperbaiki sel tubuh Anda yang rusak sehingga Anda pun dapat hidup dua tahun lebih lama.

4. Bercinta

Berhubungan intim dengan pasangan dapat membuat Anda hidup tiga hingga lima tahun lebih lama karena seks dapat melepaskan stres dan memunculkan perasaan senang yang dikarenakan oleh hormon oksitoksin. Dengan melakukan aktivitas ini, Anda pun membakar 200 kalori.

5. Melakukan Meditasi Penyelarasan Nafas 

Penelitian terbaru menemukan bahwa yoga Penyelarasan Nafas  dapat meningkatkan kewaspadaan, dan membantu diet Anda.

6. Minum teh hijau

Teh kaya akan antioksidan yang membantu tubuh melawan segala macam penyakit.

7. Asah terus kemampuan otak

Menurut penelitian yang dilakukan oleh The Mind Research Network di Meksiko, bermain game online, seperti tetris selama 30 menit pe hari dapat membantu kerja otak lebih maksimal.

Nah Untuk Anggota Kumara Setelah Melakukan Tips di atas Tadi Lebih Baiknya Grouding Ya ... lebih Segar End mantap deh ... 

Article Power by @2011 www.kumara-indonesia.co.cc